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Genteeee, hoje é dia de treino especial para a parte superior do seu corpo. E vamos usar um colchonete e como eu disse no vídeo vou indicar para vocês a Letyshops, o link ta alí embaixo e por lá você pode comprar seu colchonetinho e ainda recuperar parte do seu dinheiro com o cashback.

E ai gostou da dica? Mas chega de conversa e vamos para o treino!

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