時間:
0:04 抗生素的抗藥性
0:32 牛至精油(Oregano essential oil)
1:17 牛至是最強天然抗生素，大蒜也是
1:25 牛至油、草藥的一開始用量
1:36 增強天然免疫力 (免費課程,只限在美國)

柏格醫生dr berg說明最有效的天然抗生素：牛至精油(oregano essential oil) 。

當今醫療的一大問題是抗生素抗藥性：
身體產生抗藥性，需要更高劑量才有效。

牛至具強力抗菌物，推薦牛至精油(oregano essential oil)的牛至。
牛至的活性化合物稱為茴香油(Thymol)。

有幾項研究表明，牛至油治療大腸桿菌、綠膿 桿菌（Pseudomonas）、 葡萄球菌(STAPH)等， 幾乎與抗生素相當， 牛至油是天然的、無副作用。

按照牛至油標籤的說明，吃小劑量開始，逐漸增加，與大蒜一起服用，可提高有效性。
Data：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC39509
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23484421/
https://academic.oup.com/femsp....d/article/53/2/190/4

(只限美國區：增強免疫力免費英文課程):
How to Bulletproof your Immune System – Courses by Dr.Berg: https://courses.drberg.com/pro....duct/how-to-bulletpr

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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