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5 Views· 04 September 2022

【3分間セルフケア】お腹周りの浮き輪肉をスッキリ絞り!クビレも作るセルフケア方法(狭い場所でも出来る)

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KatherinaB
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[Twitter]→https://twitter.com/nobu_639

【経歴】
・鍼灸師/柔道整復/整体師
・相撲で全国大会出場/相撲部屋から複数のスカウトも受ける
・TikTok 31万、Instagram12万フォロワー セルフケア教室nobu先生
・日経woman特集にて日経woman賞を受賞
・腰痛書籍 Amazon 8部門1位/ベストセラー認定

【紹介】
学生時代にはチャンピオンスポーツとして相撲に励み、膝の靭帯損傷を経験。
リハビリ期間を経て、競技復帰するも度重なる腰痛やスポーツ障害に悩み、肩関節の手術も経験する。
腕のよい治療院を探し回るも、解消の兆しのない治療を継続することをやめ、自身が国家資格である鍼灸師・柔道整復師になることを決意。

整骨院、整形系外科時代には累計39,600人以上の施術を経験。
現在は、格闘家、ポールダンサー、トップアスリートから
90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術したり
このゴットハンド技術を治療家や
理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、整体師、トレーナー、ヨガインストラクター、ピィラティスなど身体のプロフェッショナルの方や日本には止まらずイタリヤやオーストラリア海外からも受講される年間100回以上の講習会を実施している。

▼企業案件、お仕事の依頼は
→info@morishita01.xsrv.jp

▼ノブ先生の技術を学べる講座
https://pt-sasakawa.com/shinkyulp/

▼おすすめ動画集

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手首曲げるだけで!【痩せ体質改善】座って2分!リンパ老廃物ドバドバ流して内臓洗浄!バネ指・腱鞘炎も解消し勝手に内臓脂肪・中性脂肪まで減らすセルフケアルーティン!
https://youtu.be/z3LA6UxJR4A

寝たまま2分!【騙されたと思って】股関節ふにゃふにゃリンパ内臓洗浄で老廃物も流して勝手に中性脂肪・内臓脂肪減って坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症まで解消し脚まで痩せるセルフケア方法
https://youtu.be/ob8L-Nxib_I


▼書籍・掲載雑誌

【自宅で出来る腰痛解消エクササイズ】
https://www.amazon.co.jp/dp/B08X8MSM1R

【Yahooニュース】
https://news.yahoo.co.jp/artic....les/fdf4677ac7f0733a

【日経woman賞 受賞】
https://woman.nikkei.com/atcl/....column/21/20210403/0

今回のセルフケアを繰り返したい方はコチラ



▼自己紹介動画はこちらから
https://youtu.be/NEpCmrB0njs

最後までご覧頂きありがとうございまた( ^ω^ )

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