もしよかったら、チャンネル登録お願いします♪
https://www.youtube.com/channe....l/UCw7HTQv0F4CB9zGRh

アメリカに来てコストコ級の大きなお肉を買うようになりました。
この方が経済的！

プロじゃないので結構目分量なところも多いですが、参考になったら嬉しいです！

今回紹介したのは

●ボーンブロススープ
●照り焼きチキン
●茹で鶏
●保存用　親子丼

です！！
ボーンブロススープは、【飲む美容液】と言われているくらい、美容効果が高いスープだそうです。
アンチエイジング効果、美肌効果、便秘解消、ダイエットにも良いとか。
ボーンブロスについてはまとめ記事があったのでリンク貼っておきます♪
https://sayori54.net/post-1031/


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

竹脇まりな＠NY
★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/

★Twitter★
https://twitter.com/takemari1219

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こちらの動画もどうぞ♪
●【ヘルシーレシピ】3分でできるアメリカの簡単朝ごはん。オートミールを使った健康レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=EvNZHafQGl4

●【料理】簡単美味しいオートミールの朝ごはんレシピ３つ紹介！ダイエットにも！
https://www.youtube.com/watch?v=1gqhiunepHw

●【購入品紹介】アメリカの巨大スーパーで２万円分まとめ買い！二人暮し・ニューヨーク
https://www.youtube.com/watch?v=nv3xeQQADyo

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＃料理　＃簡単　＃アラサー健康ちゃんねる　＃まとめ買い　＃鶏肉　＃ダイエット　＃アメリカ　＃ニューヨーク　＃ヨガ 　#ヨガインストラクター
＃ボーンブロス　＃コストコ