0:00 介紹：大腸息肉和大腸癌
0:20 解釋大腸息肉
1:50了解癌症
2:42 什麼導致息肉和大腸癌？
7:18 紅肉會致癌嗎？
8:40 大腸息肉和大腸癌的預防
12:27 了解更多關於癌症的信息！

柏格醫生 dr berg 談:大腸息肉和大腸癌。 許多人認為如果有息肉就會得大腸癌，但事實並非如此。

最常見的息肉類型是管狀腺瘤，大多數是良性的不會癌變。 雖然息肉可能會癌變，但通常大腸息肉變成癌症的風險非常低。

癌症是細胞內線粒體受損了，癌細胞可以永遠存活並不斷繁殖，癌細胞喜歡吃糖，因此吃低碳水飲食，很重要。

大腸息肉和大腸癌的主要誘因與飲食有關。 引起炎症的食物尤其有害，因為癌症會擴散到發炎區域。

其他也可能引發大腸息肉和大腸癌：
1. 某些病毒
2. 幽門螺旋桿菌H. pylori
3. 抽煙
4. 空氣污染
5. 酒精
6. 肥胖
7. 壓力
8. 環境毒素
9. 菌群失調（微生物菌群改變）
10. 燒焦的肉、和加糖的肉
11. 某些遺傳突變

保健身體，助預防大腸息肉和大腸癌的方法：
1. 吃十字花科蔬菜、十字花科微型蔬菜、十字花科籽芽（cruciferous sprouts）
2.斷食
3.運動
4.吃益生菌和益生菌食品
5.吃維他命D
6.多吃大蒜
7.吃健康生酮飲食、（大腸炎要吃肉食）
Data：
https://www.jcancer.org/v04p0227.htm

🌹台灣柏格醫生產品 https://ketogoods.com.tw/shop/

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#腸癌 #柏格醫生 #大腸息肉 #腸息肉 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝