Got a late one in at the sanctuary tonight - Sunday wheels π Leg night π¦΅πΎ 4 rounds of Giant Sets (non stop)- Leg press - Vertical leg press - Chain lunges - Finishing with Pit Shark sumo squats with 3 second negatives. * fun pain βπΎπHave a productive week, my friends. LFG.
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lightning combo ππ½ #martialarts #boxing #taekwondo
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CervΓ©lo S5 sound check #triathlete #asmr #sport #ciclismo #training #cycling #bike #bikelover
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Nice guys finish last??
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the life of girl in happiness #life #happiness #girl #aianimation #ai
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Aprende a llevar a cabo la reparaciΓ³n de curvas de concreto con este tutorial paso a paso. La **reparaciΓ³n de concreto** es esencial para mantener la integridad de las estructuras de tu hogar y asegurar una superficie nivelada y duradera. En este video, te mostraremos las mejores tΓ©cnicas y materiales para restaurar curvas de concreto de manera eficiente. Descubre cΓ³mo evaluar los daΓ±os, preparar la superficie y aplicar el nuevo concreto. Nuestro enfoque claro y detallado te permitirΓ‘ obtener resultados profesionales sin necesidad de ser un experto. Ideal para propietarios de viviendas, constructores y entusiastas del bricolaje, este video cubre todos los aspectos del proceso de **reparaciΓ³n de curvas de concreto**. AdemΓ‘s, te ofreceremos consejos ΓΊtiles sobre el tiempo de curado y el mantenimiento del concreto reparado. Β‘No dejes que las imperfecciones arruinen la estΓ©tica de tu espacio! Mira hasta el final para obtener trucos que te ayudarΓ‘n a mejorar tus habilidades en **mejoras del hogar** y en **construcciΓ³n de concreto**. #ReparaciΓ³nDeConcreto #CurvasDeConcreto #MejorasDelHogar #ConstrucciΓ³n #DIY #EstructurasDeConcreto #Bricolaje #MantenimientoDeConcreto
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