Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть.
Правильное питание для похудения: 5-7 кг за 1 неделю. Похудей быстро с помощью 7/1 или 3/1.
Как сбросить лишний вес - у женщин и у мужчин. *** ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Рады представить спонсора нашего канала - сервис заказа и доставки лекарств Здравсити.
Закажите лекарства на сайте https://www.zdravcity.ru и получите их в ближайшей аптеке.
Код на скидку для зрителей нашего канала: "Евдокименко".
Подробности: http://www.evdokimenko.ru/zdravcity.html

ДИЕТА 7/1, питание и меню на неделю (текст):
http://www.evdokimenko.ru/dieta-7-k-1.html

ВИДЕО:
Почему не получается ПОХУДЕТЬ:
https://www.youtube.com/watch?v=0fYyUF6uYAU&t

Гимнастика для осанки:
Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=oyt0axS_CY8
Часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=gs54oHVxPzQ

Как вылечить ДИАБЕТ 2-го типа - 7 шагов:
https://www.youtube.com/watch?v=tryte6ZoXPo

Менопауза - худеть не надо! Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы:
https://www.youtube.com/watch?v=ZFhTay-ep2k
***

Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***