INCROYABLES ASTUCES POUR LA CHAMBRE

Je suis sûre à 99% que ton endroit préféré dans la maison est ta chambre à coucher! Ai-je raison? Alors fais-en la zone de confort ultime! Dans cette vidéo, je vais te montrer comment concevoir un endroit pour lire avec une température parfaite, comment changer tes draps comme si tu l’avais fait toute ta vie, d’élégantes veilleuses et tables de nuit avec des ballons, des billes d'hydrogel, une couverture cousue, une couverture en tricot faite sans aiguilles à tricoter ainsi que d’incroyables idées de macramés juste pour toi! Profite de ces astuces et dors bien!

Il n'y a rien de plus important qu'une bonne nuit de sommeil! Ça te donne de l'énergie pour toute la journée, te fait reprendre des forces, guérit les maux et petites douleurs, détend tous les muscles et les viscères ! Mais voici la chose amusante, tout fonctionne bien à moins d'avoir des problèmes de sommeil. Donc, pour rester en bonne santé, guérir les crampes menstruelles, les maux de tête, les douleurs de dos et les autres sortes de douleurs, tu as besoin de bien dormir. Voici comment faire! Une des meilleures façons de traiter les problèmes de sommeil est le yoga. Trouve les asanas qui te conviennent le mieux et fais-en un petit enchaînement, par exemple : la posture du pigeon, la posture de l’arc, la posture du chat, la torsion de la colonne vertébrale, la posture de l’enfant, la flexion latérale, la posture de l’angle assis et n’importe quelle autre posture que tu aimes ! ; ) Dors bien et reste en bonne santé !;)

TIMESTAMPS:
1:22 DES IDÉES DE CANAPÉS SYMPAS
3:41 TROP CHAUD ?
7:51 UNE LAMPE CRÉATIVE
12:05 DES TENTES POUR ENFANTS TROP MIGNONNES


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