【8分】肩まわりを細く！立ったまま巻き肩&猫背改善トレーニング

Health & Wellbeing

0:00 オープニング
0:11 エクササイズスタート
7:31 ストレッチ

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【8分】肩まわりを細く！立ったまま巻き肩&猫背改善トレーニング

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