Gente, hoje temos mais um treino maraaaaaa, vamos trabalhar o quadril para diminuir e deixar ele bem modelado. Vamos só precisar do peso do seu corpo e é um treino em casa. Isso mesmo, em casa! Vem comigo nessa?

Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial

Conheça meus programas de treinos EM CASA!
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba

🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerGluteos-CarolBorba

🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerDance-CarolBorba

🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias!
Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerTonus-CarolBorba

🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerAbs-CarolBorba

🔴 POWER COMBAT: Queime 700 calorias treinando 18 minutos por dia!
Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerCombat-CarolBorba

Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: www.facebook.com/eucarolborba
Instagram: www.instagram.com/carolborba1