El te verde nos ayuda a bajar de peso por oxidar la grasa, pero también a disminuir el cancer y envejecimiento, es una bebida natural con muchísimos beneficios para tu salud. Posee una gran cantidad de nutrientes y sustancias como la cafeína, la teanina y una inmensa cantidad de antixoidantes que según algunos estudios permitirían no solo disminuir la grasa corporal, sino también evitar la mortalidad, aumentar nuestra inteligencia, memoria y respuesta.

En esta charla te contamos:
¿De donde proviene el te verde?
¿cual es la diferencia con otros tipos de te?
¿cuanto te matcha o en saquito podrías consumir?

Siempre basado en solidas evidencias cientificas sobre esta maravillosa bebida.

#Salud #Te #Nutricion #DrVeller

Capitulos
00:00 ¡La mejor bebida del mundo!
00:58 Los secretos, Nutrientes y Propiedades del Té Verde
02:08 El Té verde y el Café (Cafeina y Teanina)
03:25 1er Beneficio: Perdé Peso y Quema grasa
05:26 2do Beneficio: Disminuí tu Probabilidad de Morir
07:15 3er Beneficio: Menos cancer de Colon, Mama y Prostata.
08:55 4to Beneficio: Aumentá tu inteligencia y Función Cerebral
10:40 Te Matcha vs Te en saquito: ¿Cuál, Cuanto y como tomar?
12:12 Como mejorar tu salud general

La informaciòn la obtuve de entes oficiales y serios y son estas:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16968850/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25900254/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25900254/
https://academic.oup.com/eurjp....c/article/27/18/1956
https://www.healthline.com/hea....lth/es/beneficios-de
https://www.vidaysalud.com/el-....te-verde-y-el-cancer
https://www.elsevier.es/es-rev....ista-offarm-4-articu