Treino GAP: Barriga, Pernas e glúteos: 10 exercícios para perder barriga e esculpir pernas e glúteos em casa. Treino GAP 8 Minutos. Os glúteos, as coxas e a barriga que você merece! No tempo que você tem! 10 exercícios poderosos para perder barriga e esculpir pernas e glúteos rapidamente, com apenas 8 minutos de treino por dia! Nunca foi e nunca será fácil manter a forma, ainda mais para nós mulheres que temos a vida corrida e tantos afazeres. Mas também não é impossível! E nós estamos aqui pra te ajudar!

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 - 10 Exercícios Para Perder BARRIGA e Esculpir PERNAS E GLÚTEOS Em Casa | Treino GAP 8 Minutos
- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
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- Exercício 2 -
- Exercício 3 -
- Exercício 4 -
- Exercício 5 -
- Exercício 6 -
- Exercício 7 -
- Exercício 8 -
- Exercício 9 -
- Exercício 10 -

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