4 Views· 19 August 2022
7 Exercícios SIMPLES Para Perder Barriga e Esculpir Pernas e Glúteos [Treino Em Casa]
Quer perder barriga e esculpir pernas e glúteos Rápido? Veja os 7 melhores Exercícios Para Perder Barriga e Esculpir Pernas e Glúteos [Treino Em Casa]. Veja como perder gordura da barriga e ainda ganhar pernas e glúteos com um super treino em casa, Simples, rápido e eficaz! Glute workout, Vientre plano e glúteos redondos.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 - 7 Exercícios SIMPLES Para Perder Barriga e Esculpir Pernas e Glúteos [Treino Em Casa]
- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
- Exercício 1 -
- Exercício 2 -
- Exercício 3 -
- Exercício 4 -
- Exercício 5 -
- Exercício 6 -
- Exercício 7 -
- Exercício 8 -
- Exercício 9 -
- Exercício 10 -
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