[もえぞう足パカ] 筋肉を太くせずに華奢な脚を手に入れる！@もえぞう・ダイエット専門管理栄養士

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膝を曲げたままで足があまり開かなくても問題ありません。自分ができる範囲で行えば細い足とくびれたウエストが手に入ります。毎日1回やりましょう。

管理栄養士もえぞう先生@もえぞう・ダイエット専門管理栄養士出演！食べて痩せるダイエット講師として、食事改善で健康的に痩せる方法をご紹介しています！
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