Dolor, Hormigueo, Calambres, Frialdad, Electricidad son todos síntomas de alarma de que algo no anda bien en tus pies y piernas, muchas enfermedades e incluso medicamentos pueden causar estos problemas, como por ejemplo la falta de vitamina B12 y B9 que dañan tus nervios periféricos por no permitir que se forme la vaina de mielina. Comer una dieta adecuada o suplementarte puede prevenir esta enfermedad.

La fascitis plantar es una patología donde la fascia de la planta del pie se irrita, puede ocurrir a cualquier edad principalmente por ejercicios extenauntes, es muy importante que la detectes correctamente para poder tratarla.

Algunos remedios como antibióticos (ciprofloxacina, levofloxacina) muy utilizados para la neumonía o infección urinaria pueden dañar a tu sistema nervioso, conocer esto puede hacerte consultar a tiempo a tu medico. Otras drogas que también pueden causar esto son las estatinas (rosuvastatina, Atorvastatina, etc) que causan calambres en las pantorrillas y con cambiarla, o suspenderla puede bastar, siempre debes consultar a tu medico para realizar esto.

Medicametos como el omeprazol o la metformina muy utilizada en la diabetes también pueden predisponerte a tener déficit de vitamina B12.

Trombosis y coagulos en las piernas , es una de las condiciones mas peligrosas ya que si ocurren de manera aguda en las arterias se llama isquemia arterial aguda una condición donde podemos incluso llegar a la amputación si no consultamos a tiempo, sus síntomas frecuentes son dolor intenso, frialdad de pierna, cosquilleo e incluso impotencia funcional. Tambien puede ocurrir una trombosis venosa profunda que puede llevar a un tromboembolismo pulmonar en estos casos la pierna se hincha de un lado, y puede enrojecerse o doler al movimiento.

Tambien pueden ocurrir estos síntomas por problemas en el nervio ciático (lumbociatalgia) ya que este se irrita o se comprime en general a nivel de la medula lumbar por tumores, hernia de disco u otra condición.

En esta charla no solamente te explicamos todo eso, sino también te contamos las dietas (bajas en azúcar y harinas y altas en frutas verduras , fibras) además del control de los FR que pueden llevarte a prevenir y o tratar estas enfermedades

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CAPITULOS:
00:00 Dolor, Hormigueos, Cansancio de Pies ¿Qué esta Ocurriendo?
00:55 ¡MUY FRECUENTE! Fascitis Plantar
02:16 ¡ESTOS MEDICAMENTOS! Pueden CAUSARTE dolor en las PIERNAS
04:25 ¡CUIDADO! Falta de VITAMINA (B12 – Acido Folico)
06:42 Problemas CIRCULATORIOS en los VASOS SANGUINEOS
07:54 ¡ALERTA! Claudicación Intermitente
08:28 Picazon, Dolor y Pies cansados: Pueden ser VARICES
09:00 Mejores Dietas y habitos para EVITAR problemas en las piernas
09:50 ¡PELIGRO!: TROMBOSIS ¡Así la detectas y tratas!
11:00 Infeccion: Hongos y Bacterias Causan Erisipela y Celulitis
11:34 NERVIO CIATICO: ¿Qué lo causa, como prevenir y tratar?
13:12 Importante: Diabetes y Azucar dañan tus piernas
14:15 Accidente Cerebro Vascular
15:05 Intoxicacion por plomo, mercurio y Alcohol


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