1 Viewsยท 13 August 2022
๐์ํผ๋ฌ์ฝค ๋ ธ์ค๋ธ ๋ ๋ชฌ ๋จธ๋ญ ํ๋ฅดํธ! ๐
์ฌ๋ฆ์ ๋ง๋ ์ํผํ ๋์ ํธ! ๋ ๋ชฌ ๋จธ๋ญํ๋ฅดํธ ๋์์ต๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ~
*๋ ์ํผ*
--ํฌ๋ฌ์คํธ--
๋ค์ด์ ๊ณผ์ 175-180g(~12๊ฐ)
๋
น์ธ ๋ฌด์ผ๋ฒํฐ 90g (์ฝ๊ฐ ์ ๊ฒ ๋ฃ์ด๋ ๋๋๋ฐ ๋ ๋ถ์ฌ๊ฑฐ๋ ค์ฉ!)
*์๋ชฌ๋๊ฐ๋ฃจ(์ต์
) 2ํฐ์
์๋ฝ/๋ฌผ์ฟ/์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น/๊ฟ 1ํฐ์
--๋ ๋ชฌ์ปค๋--
๋ ๋ชฌ 4๊ฐ (ํฐ๊ฑฐ๋ฉด 3๊ฐ. ํฐ๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋น 50-55g์ ๋ ๋จ)์์ ์ ์คํธ, ์ฆ 120ml ์ ๋
๋ฌ๊ฑ 2๊ฐ
๋ฌ๊ฑ ๋
ธ๋ฅธ์ 2๊ฐ
๋ฐฑ์คํ 150g
์ฅ์์ ์ ๋ถ 50g
์ค์จ ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ 100g
*ํ์ ค๋ผํด 1์ฅ (์ด๊ฑฐ ๋ชป์ฐ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ ์จ๋ ๋์ง๋ง ๋ง์ ์ง์ฅ์ ์๋๋ฐ ๊ทธ์ ๋ชจ์์ ์ง์ฅ์ด ์์ต๋๋ค^^)
*์ฐ์ ๋ ์ํฌ๋ฆผ 2ํฐ์ (์ต์
)
--์ค์์ค๋จธ๋ญ--
๋ฌ๊ฑํฐ์ 2๊ฐ(~75-78g)
๋ฐฑ์คํ 95g
๋ ๋ชฌ์ฆ 1ํฐ์คํผ
๋ฐ๋๋ผ์ก ์ฝ๊ฐ
!!์ฃผ์!!
์ปค๋๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ์ ๋๋ก ํ๋ฒ์ ๋ชฐ์์ 3๋ถ๋๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์. 1๋ถ๋ง๋ค ๊บผ๋ด์ ์ ์ ์ด์ฃผ์
์ผ ๋ผ์. 1๋ถ์ 3๋ฒ ๋๋ ์ ๋ฐ์ด ํ์ 30์ด์ฉ๋ง ๋ ๋๋ ค์ฃผ์
์ผํด์. ์๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ฐ์๊ฐ ์ต์ด์ ๊ตณ์ด๋ฒ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
๋จธ๋ญ์ ํํ ๋๋ ๋ฌผ์ด ์๋ ์์ํ๊ฒ ๋๋ ๋ฌผ์ ์ฐ์
์ผํ๊ณ , ํ๋ผ์คํฑ ๋ณด์ธ์ ์ฐ๋ฉด ์๋ฉ๋๋ค. ์ค์จ์ ํฐ์๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด์ ์คํ์ ๋๋ ์ ๋ฃ๋ ๋ฐฉ๋ฒ(ํ๋ ์น ๋จธ๋ญ)์ ์ด ๋ ์ํผ์ ์ ํฉํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฝ ์ค์์ค๋จธ๋ญ์ ๋ชปํ์๊ณ ํ๋ ์น ๋จธ๋ญ์ ํ์๊ฒ ๋๋ค๋ฉด ๊ทธ๋ ๋น์ฅ ๋ค ๋จน์ด์ผ๋ฉ๋๋ค. ๋ณด๊ดํ๋ฉด ๋จธ๋ญ์์ ๋ฌผ์ด ํ๋ฌ๋ด๋ ค์ ๋ฌผ์ด ํฅ๊ฑดํ ํ๋ฅดํธ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
________________________________________________________________
โฎ๊ตฌ๋
!!!: https://www.youtube.com/gabiekook
โฎ์ธ์คํ์น๊ตฌํด์!: https://www.instagram.com/gabiekook
0 Comments