4 Views· 16 September 2022
TENGO UNA SORPRESA PARA VOSOTROS | MI CAMBIO FÍSICO #3 - TheGrefg
💙 Episodio 4 de MI CAMBIO FÍSICO https://youtu.be/Xq7oD3-3iB4
🌊 Grefg x Run For The Oceans https://adirun.app/WESU
💙 Evento de Barcelona https://bit.ly/THEGREFGxRFTO
💪🏻 Canal de Sergio Peinado https://www.youtube.com/c/EntrenaSergioPeinado
🔴 ¡Sigue mis Directos! https://www.twitch.tv/thegrefg
00:00 Resumen Episodio 2
00:45 Inicio Episodio 3
02:21 Arcadas en el Desayuno
04:12 Persona Sexy Corriendo
10:14 Comida
11:29 Cena con Monos
12:14 Desayuno Bueno
13:21 Gym con Pesos y Repeticiones
19:38 Comiendo con Lolito
20:55 Bronca de Sergio en Bici
23:59 Comida Post Bici
24:18 Cambiando el Horario de Sueño
24:37 Entreno Gym Flash
25:10 Proyecto Adidas
26:40 Explicación Proyecto Adidas
28:12 La Gran Sorpresa
31:49 Sub Me Mata en Fortnite
32:09 Entrenamiento en Barcelona
34:27 Conclusiones con Sergio
★ ¡Mi Libro! https://www.planetadelibros.co....m/libro-los-secretos
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➜ ¡Mis Cascos! https://astro.family/grefgEMEA
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● ¡Último vídeo de Heretics! https://youtu.be/HI_E0ARsY6E
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