[要チェック] サムネイルの背中は滝汗スパルタ部の成長株よっこ氏→https://www.instagram.com/yokko.bodymake/

今回の動画では背中・肩・腕の筋肉を使う動作を紹介しました!

1.ダイエット診断を受けてみませんか？
写真を1枚送るだけ！
あとはどんな体型になりたいか教えてください！
それに応じた適切な運動メニューを渡します！
やるべきことは最小限、効果は最大限になります！
ダイエット診断を希望する方はチャンネルメンバーシップのオンラインジムに入会してください。→ https://www.youtube.com/channe....l/UCb4-om3UY151Hu1uC
入会するとコミュニティタブのLINEオープンチャットURLにアクセスできます。
無駄なことを辞めて、今すぐ成果を出しましょう！

2.部分やせ診断しませんか？
写真を1枚送るだけ！
あとはどこをどう痩せたいか教えてください！
脚・お腹・背中・胸・腕などなど。
それに応じた適切な運動メニューを渡します！
やるべきことは最小限、効果は最大限になります！
部分やせ診断を希望する方はチャンネルメンバーシップのオンラインジムに入会してください。→ https://www.youtube.com/channe....l/UCb4-om3UY151Hu1uC
入会するとコミュニティタブのLINEオープンチャットURLにアクセスできます。
無駄なことを辞めて、今すぐ成果を出しましょう！

3.ダイエット仲間と共に運動しませんか？
LINEオープンチャット内で何でも相談可能です！
みんなで励まし合いながら楽しくダイエットを行いましょう！
LINEオープンチャットに入りたい人はチャンネルメンバーシップのオンラインジムに入会してください。→ https://www.youtube.com/channe....l/UCb4-om3UY151Hu1uC
入会するとコミュニティタブのLINEオープンチャットURLにアクセスできます。
無駄なことを辞めて、今すぐ成果を出しましょう！

4.Webミーティングでモチベーションアップしませんか？
Googleミートを使って仲間と一緒にWebミーティングを開催しています！
自分だけではなく、周りの人の悩みや成功体験が聞けるのは何よりモチベーションが上がります！
Webミーティングに参加したい人はチャンネルメンバーシップのオンラインジムに入会してください。→ https://www.youtube.com/channe....l/UCb4-om3UY151Hu1uC
入会するとコミュニティタブのLINEオープンチャットURLにアクセスできます。
無駄なことを辞めて、今すぐ成果を出しましょう！

5.運動・食事診断を受けてみませんか？
あなたは今何をどうやれば理想の体型に最短で近づくことができるのか知っていますか？
ダイエットしたい人がやるべき事は数パターンしかありません。
そのうち今の自分は何をやるべきか明確になれば悩まず取り組めます。
運動・食事診断を受けたい人はチャンネルメンバーシップのオンラインジムに入会してください。→ https://www.youtube.com/channe....l/UCb4-om3UY151Hu1uC
入会するとコミュニティタブのLINEオープンチャットURLにアクセスできます。
無駄なことを辞めて、今すぐ成果を出しましょう！

オンラインジム始めました！ I launched online gym today!→https://note.com/musclewatching/n/n0e042fe034ae

オンラインジム再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playli....st?list=PLjAjG2q2Dea

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