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經痛不是病，痛起來要人命！究竟經痛時該如何舒緩？先從體質下手才能吃對東西、按對穴道。趕快來看看：

1:10 其實經痛不是病，是一種身體狀態！
1:23 經痛喝熱水，竟然只有對一半的人有效！因為經痛分兩種
-1:34 一種是虛寒型
-2:09 一種是氣滯血瘀型
3:23 氣滯血瘀型經痛如何緩解？喝這個以及按這個穴道
5:01 虛寒型經痛怎麼舒緩？
5:45 生理期可以吃麻油嗎？
6:29 會經痛的人可以吃冰嗎？
6:54 同時是虛寒+氣滯血瘀經痛該怎麼辦？
8:23 不經痛的人會忽然開始經痛嗎？
8:49 懷孕可以治經痛？
9:40 經痛喝紅豆湯有效嗎？
10:34 有經前症候群怎麼辦？
10:57 經痛會不會影響懷孕？
11:22 經痛可以吃止痛藥嗎？
11:58 看中醫調經痛多久會有效？
12:18 經血忽然爆量怎麼辦？



【製作名單】
美麗佳人全媒體總編輯Sara Lee
企劃製作/資深美容健康編輯Chiao Hung
影音/Bo Jyun Chen、Milky Lin
場景美術設計/賈茜茹、(助理)許少軒
片頭片尾設計/Jennie Ho
造型/Alfie Hsu、(助理)羅翎
服裝提供/(77老大) 海軍藍格紋西裝外套、橘色長褲、白色休閒鞋，all by Boss；灰藍色高領針織上衣，Peter Wu；玳瑁色眼鏡，Jacques Marie Mage(2020eyehaus)。
妝髮/李孟書(身躰髮膚娛樂有限公司)

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