時間標示:
0:04 鏈球菌喉嚨炎(strep throat)
0:28 喉嚨痛可以怎麼做？
2:30 指壓技巧的示範

柏格醫生dr berg談鏈球菌咽喉炎及自然療法。

多數80%鏈球菌咽喉炎是病毒引起的，吃抗生素無效。
20%鏈球菌咽喉炎是細菌性的，最可能的原因是缺維生素D，因而易受到細菌和病毒感染。

在陽光較少的月份（12月到4月），日常服用維生素D。

喉嚨炎自然療法：
1. 維生素 D
2. 更高劑量的維生素C（非轉基因）
3. 蘋果醋（加水稀釋）
4. 斷食（自噬）
5. 指壓技巧

柏格醫生示範有效的指壓技巧，有助減輕喉嚨痛。
可以別人幫你做，或自己用柏格醫生研發按摩工具，無需他人協助。

神奇的頭骨指壓, 進入深層睡眠:
https://www.youtube.com/watch?v=yQ6ksVL73gg

How to Fix a Sore Throat in 2 Minutes：
https://www.youtube.com/watch?v=PFXMbBNCq90

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中....文-健康知識-1019068484087

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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