♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
ELIMINAR GRASA CON UNA RUTINA COMPLETA | 45 MINUTOS FULL BODY CARDIO

Hola a todos!!!!

¿Cómo estáis hoy de energía?
Pues prepararos que hoy toca una rutina completa de 45 minutos de full body cardio para ejercitar todo el cuerpo.
Es una rutina larga así que si no podéis seguir con los ejercicios podéis disminuir la intensidad de estos o el número de repeticiones.

Trabajaremos cardio, piernas, glúteos, brazos... TODO!

Os animáis? PUES CLARO QUE SI!!! VAMOS!!!

Recordad que tenéis el calendario mensual de entrenamiento en la web www.gymvirtual.com

Espero que os sea de ayuda, dejad vuestro comentario y vuestras dudas!!

¡A MACHACARSE!

#NaideLoHaráPorTi
#SiQuieresPuedes

¿QUÉ LLEVAMOS PUESTO?

Acompañante de la izquierda (Ari)

Top: http://bit.ly/1j8iJai
Pantalones: http://bit.ly/1L6Ehvd
Zapatillas: http://bit.ly/1VF3fqz

Acompañante de la derecha (Claudia)

Camiseta: http://bit.ly/1FX02Rl
Pantalones: http://bit.ly/1VF3fqz
Zapatillas: http://bit.ly/1Nnn0E2

Mi ropa:

Camiseta: http://bit.ly/1xnIJzf
Pantalones: http://bit.ly/1OlvzO7
Zapatillas: http://bit.ly/1IO0axR


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