#comeceiaborbar

E aí? Começou a Borbar, ou ainda está dando desculpa??? Quinto treino do nosso projeto de iniciantes, exclusivo para vocês! Espero que você já tenha começado a fazer algum exercício em casa e você que é iniciante, que tenha começado a fazer este nosso projeto de caminhada em casa!

Pra você que é iniciante na prática de exercícios físicos, ou para você que já tem condicionamento físico. Sim! Você que já treina, pode usar esse projeto como aquecimento antes dos seus treinos! Serve para todo mundo! Então bora lá gente, vamos Borbar!

Gostou? Me diz o que achou nos comentários !

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