10 Views· 19 August 2022
GAP: Glúteos, Abdômen e Pernas em 8 Minutos - Treino Para Perder Barriga e Aumentar Pernas e Glúteos
Como perder barriga e aumentar pernas e glúteos em casa? Veja como: Um treino GAP de 8 minutos para perder barriga, aumentar glúteos e ter pernas grossas em casa. 10 exercícios para perder barriga rápido e definir seus músculos do glúteo, coxas e abdomen em casa. GAP: glúteos, abdominais e pernas.
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Conteúdo do Vídeo:
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- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
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