Как исправить осанку: СКОЛИОЗ / искривление позвоночника, кифоз / СУТУЛОСТЬ.
Запись прямого эфира.
Во время прямого эфира мы говорили о причинах, последствиях и лечении этих состояний.
И обсудили, почему не всегда удаётся исправить осанку.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Гимнастика для осанки, часть 1:
https://youtu.be/oyt0axS_CY8

Гимнастика для осанки, часть 2:
https://youtu.be/gs54oHVxPzQ

Гимнастика для осанки, часть 3:
https://youtu.be/UIJrqxcsdw0

Упражнения для шеи:
https://youtu.be/ugt0m4bQIPs

Упражнения от боли в пояснице:
https://youtu.be/RjXr6cexuoM

МАССАЖ воротниковой зоны в домашних условиях:
https://youtu.be/JWitIv5pIig

Плейлист: 1. Вся ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА нашего канала (35 видео):
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLL0pkICOrNu

Плейлист: 2. БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА, боль в спине и шее, лечение (16 видео):
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLL0pkICOrNu

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***