Hace miles de años que se usa la miel con innumerables teóricos beneficios , aquí te contamos la verdad sobre la miel ¿es mas sana que el azúcar? ¿sirve para la tos? ¿la miel cura infecciones? La miel de abejas es antibiótica antiinflamatoria y detox?. ¿Se usa la miel de maple para curar heridas y tratar trastornos digestivos?

¿Cuánta miel puedo comer por dia? ¿Qué dice la evidencia científica sobre este alimento y la inclusión de el en la dieta?


CAPITULOS:
00:00 ¡La impresionante MIEL!
01:34 Miel para la TOS ¿Sirve?
03:50 Miel de Abejas para Curar heridas y quemaduras
05:36 asi esta COMPUESTA la MIEL: ¿es mejor CRUDA o PROCESADA?: Vitaminas y Minerales
07:24 Azucar o Miel ¿Cuál es mejor para mi DIETA?
08:26 Esta es la cantidad de miel que deberías consumir
10:40 CUIDADO: la miel puede matarte
11:26 Conclusiones y Recomendaciones DrVeller sobre la MIEL

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Todo en base a fuentes confiables:
https://www.cochrane.org/es/CD....005083/WOUNDS_miel-c
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19155427/
https://www.eufic.org/es/vida-....sana/articulo/los-be
https://ebm.bmj.com/content/26/2/57