Hello, Allbengers~!!
Here is Yoga program for beginner for 4 weeks and the first episode is 'Miracle Morning Yoga'.
Yoga will make you relaxed and give you energy !!
It doesn't matter if you are not flexible, it's okay. Let's do this with us :)

Namaste,

안녕하세요, 올벤져스 여러분~!!
오늘부터 4주 동안 초보자를 위한 '요가' 프로그램 시작합니다:)
첫번째 에피소드는 활기찬 하루를 시작하는 '기적의 아침 요가' 입니다.
운동 전후의 요가는 뭉친 몸을 풀어주고, 활력을 갖추는데 큰 도움이 됩니다.
유연하지 않아도 괜찮아요. 저희와 함께 요가를 배워봐요!

나마스떼 ^^

함께 촬영해주신 한소이 요가 강사님께도 많은 사랑 부탁 드려요!
(인스타그램 : https://www.instagram.com/soi.f)


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