眠れないとき、ストレスが溜まっているときにこんなマッサージは如何でしょうか？心身とも、そして耳・脳もリラックスするASMRスクラッチマッサージです。
今回はマッサージチェアを使って首肩、背中や腕をスクラッチマッサージしました。
リラックスしてくると交感神経緊張が鎮まり、副交感神経とのバランスが取れて心身ともにリラックスすると思います。
この動画を観て、皆さんがリラックスしてくれたらとても嬉しいです。
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00:00 プレビュー
01:12 クイズ
01:49 背中をスクラッチマッサージ
05:41 孫の手
10:36 首
12:11 カッサで首をスクラッチ
14:30 背中を爪でスクラッチ
21:41 優しいタッピング
23:08 腕
24:42 顔
25:50 耳
26:47 頭皮
29:40 ワイヤー


TOKYO ASMR MASSAGE
📺週2～3回・夜11：00更新
📺Updated 2-3times a week at 11:00 p.m(Japan time)
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