La receta de hoy es una receta super completa porque está cargada de vitaminas , proteínas ..... una receta perfecta como plato único acompañada de una deliciosa ensalada , como picoteo , como aperitivo .... una receta perfecta para cualquier ocasión . Espero que os guste muchas gracias a todos , cuidaros mucho feliz día . @recetas de casa LM light 😘
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Ingredientes
1 vaso de garbanzos
1 cebolla
3 o 4 dientes de ajos
1 cucharada de perejil
Media cucharada de cilantro
1 cucharadita de pimentón dulce o picante ( paprika )
sal
Pimienta negra molida
Un pellizco de comino ( 1/3 de cucharadita )
Media cucharadita de levadura química o polvo para hornear
Media cucharadita de coriandro molido
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharada de harina de trigo común


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