¿Alguna vez te has arrepentido de algo que dijiste o hiciste? ¿Alguna vez has actuado por impulso o has dejado que tus emociones se apoderen de ti?
Al desarrollar la inteligencia emocional, puedes comenzar a reconocerte como el maestro de tus emociones, habrá menos momentos de arrepentimiento. Para ayudarte con eso, hicimos un video para ayudarte a aprender a dominar tus emociones.

Guion: Sara Del Villar
Edición de guion: Morgan Franz
Manager de guion: Kelly Soong
Voz: Maggie Raffaelli
Animación: Vanessa Valdivia
Manager de YouTube: Cindy Cheong
Música: Coffee Break by Pyrosion https://soundcloud.com/pyrosion​
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/-coffee-break​
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/SCaVppohv88

Referencias:
http://bit.ly/2OkFdtZ

#Psych2Go #InteligenciaEmocional #Emociones
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Versión en inglés de este video: https://www.youtube.com/watch?v=JEBFZ0U7ZZI

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|00:00| Intro
|01:08| 1. Reconoce y deconstruye tus emociones
|02:50| 2. Desarrolla inteligencia emocional
|03:58| 3. Aprende nuevos conceptos
|04:48| 4. Practica el cuidado personal
|05:32| 5. Saborea la felicidad
|06:24| Conclusión