5 Views· 05 September 2022
【6分】美しい背中と姿勢を手に入れる!ついでにお腹も引き締まる
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※2021.1.16
Added English subtitles
英語の字幕を追加しました。
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0:00 解説
0:14 エクササイズ スタート
6:14 使った筋肉をストレッチ
6:44 finish
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🌸2021年4月1日書籍発売🌸
初著書 『バレリーナ式 やせる姿勢』
https://www.amazon.co.jp/dp/4048969455
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楽曲:You Get All of Me
Mad Woman
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