Quer perder barriga e emagrecer rápido em casa? 5 Exercícios INFALÍVEIS para Perder Barriga em 7 Dias [TESTADO] Treino em Casa de 8 minutos para queimar gordura abdominal e perder peso rapidamente. Um treino simples, rápido e inevitável para quem deseja emagrecer perdendo gordura da barriga mais rapidamente. Faça esse treino por 7 dias, de preferência pela manhã, antes do almoço. Beba apenas uma água com limão pela manhã e faça esse treino de 8 minutos ainda em jejum, por uma semana!

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 - 5 Exercícios INFALÍVEIS para Perder Barriga em 7 Dias [TESTADO] Treino em Casa
0:24 - Dica Rápida
1:06 - Exercício 1 - Polichinelo
1:47 - Exercício 2 - Meio Burpee
2:28 - Exercício 3 - Prancha Adaptada
3:09 - Exercício 4 - Abdominal em pé
3:50 - Exercício 5 - Corrida Parada
4:31 - Exercício 6 - Polichinelo
5:11 - Exercício 7 - Meio Burpee
5:52 - Exercício 8 - Prancha Adaptada
6:33 - Exercício 9 - Abdominais em pé
7:14 - Exercício 10 - Corrida Parada

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