4 Views· 19 August 2022
10 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO | Treino Rápido Para Perder Barriga Em Casa
Como perder barriga rápido? 10 exercícios para perder barriga rápido. Um Treino Para Perder Barriga Em Casa. Perder gordura abdominal nunca foi uma tarefa fácil, mas é possível! Veja agora como diminuir centímetros de circunferência da sua cintura com apenas 8 minutos de um treino simples e fácil de fazer em casa! Faça esse treino em tempo real conosco por 7 dias ininterruptos, beba pelo menos 2 litros e meio de água diariamente, coma limpo e sem excessos! Corte as frituras, retire os doces, os sucos de fruta e os refrigerantes do seu dia a dia.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 - 10 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO | Treino Em Casa Para Perder Barriga Em Casa
- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:26 - Exercício 1 -
2:07 - Exercício 2 -
2:48 - Exercício 3 -
3:29 - Exercício 4 -
4:10 - Exercício 5 -
4:51 - Exercício 6 -
5:32 - Exercício 7 -
6:13 - Exercício 8 -
6:54 - Exercício 9 -
7:35 - Exercício 10 -
- Próximo Vídeo
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