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4 Views· 19 August 2022

10 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO | Treino Rápido Para Perder Barriga Em Casa

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MarinaDela
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Como perder barriga rápido? 10 exercícios para perder barriga rápido. Um Treino Para Perder Barriga Em Casa. Perder gordura abdominal nunca foi uma tarefa fácil, mas é possível! Veja agora como diminuir centímetros de circunferência da sua cintura com apenas 8 minutos de um treino simples e fácil de fazer em casa! Faça esse treino em tempo real conosco por 7 dias ininterruptos, beba pelo menos 2 litros e meio de água diariamente, coma limpo e sem excessos! Corte as frituras, retire os doces, os sucos de fruta e os refrigerantes do seu dia a dia.

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 - 10 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO | Treino Em Casa Para Perder Barriga Em Casa
- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:26 - Exercício 1 -
2:07 - Exercício 2 -
2:48 - Exercício 3 -
3:29 - Exercício 4 -
4:10 - Exercício 5 -
4:51 - Exercício 6 -
5:32 - Exercício 7 -
6:13 - Exercício 8 -
6:54 - Exercício 9 -
7:35 - Exercício 10 -
- Próximo Vídeo

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