watermark logo

3 Views· 19 August 2022

8 Minutos Para Perder Gordura nas Coxas em Casa | Adeus Gordura Nas Coxas!

Advertisement

Advertise With Vidude


MarinaDela
Subscribers

Excesso de Gordura nas coxas nunca mais! Diga Adeus Gordura Nas Coxas! Veja os 8 Minutos Para Perder Gordura nas Coxas em Casa. Adeus Gordura Nas Coxas!. Quer deixar suas pernas mais grossas, firmes e torneadas? Pernas grossas, coxas definidas, saiba como perder gordura nas coxas. Inner thing at home workout, Como tonificar piernas em casa. Rutina de Piernas.

#rutinadepiernas #legsworkout #treinodepernas #adelgazar #treinoemcasa #athomeworkout


--------------------------------------------------------------------------------------------

Conteúdo do Vídeo:

0:00 - 8 Minutos Para Perder Gordura nas Coxas em Casa | Adeus Gordura Nas Coxas!
- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:04 - Exercício 1 -
1:45 - Exercício 2 -
2:26 - Exercício 3 -
3:07 - Exercício 4 -
3:48 - Exercício 5 -
4:29 - Exercício 6 -
5:10 - Exercício 7 -
5:51 - Exercício 8 -
6:32 - Exercício 9 -
7:12 - Exercício 10 -

--------------------------------------------------------------------------------------------

ASSISTA TAMBÉM:

10 ABDOMINAIS EM PÉ para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Abs Em Pé Para Perder Barriga ➸ https://youtu.be/oAh1MT_z4rQ

8 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Esculpir Glúteos e Pernas Rápido (Treino Matinal) ➸ https://youtu.be/IBEErz91zfg

5 Exercícios Fáceis para Perder Barriga Rápido [TREINO EM CASA] ➸ https://youtu.be/2-Fk9UFSxgw

10 MINUTOS PARA AUMENTAR SEUS GLÚTEOS EM 10 DIAS | 12 Exercícios Para Aumentar os Glúteos ➸ https://youtu.be/jugjUAv8egE

5 EXERCÍCIOS FÁCEIS para AFINAR CINTURA e AUMENTAR QUADRIL [Treino Em Casa] Cintura Fina Já! ➸ https://youtu.be/84AsEl6flbg

5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Aumentar Glúteos Rápido [TREINO EM CASA] ➸ https://youtu.be/G9KSikqEVkc

5 Min de Exercícios Para Perder Barriga em 15 Dias | Como Perder Gordura Abdominal ➸ https://youtu.be/4Fq_9nnaJ_4

10 ABDOMINAIS EM PÉ para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Abs Em Pé Para Perder Barriga ➸ https://youtu.be/oAh1MT_z4rQ

15 Dias para Perder Barriga e Aumentar Glúteos em Casa [TESTADO] Treino Funcional Para Emagrecer ➸ https://youtu.be/LIEk0cSBfmU

8 Exercícios Fáceis Para Reduzir os Pneuzinhos Laterais Rapidinho | Como Perder Gordura das Costas ➸ https://youtu.be/3Kw4sGWFc-U

--------------------------------------------------------------------------------------------

Você que é fã do canal e que gostou deste vídeo, por favor COMPARTILHE no Facebook para que mais pessoas possam assistir a este vídeo ➸ https://youtu.be/_9bO692d1_U

Você viu

✬8 Minutos Para Perder Gordura nas Coxas em Casa | Adeus Gordura Nas Coxas!

Inscreva-se! Somos Músculos e Corpo Definindo, e você é dona do seu tempo! → http://bit.ly/Assine-O-Canal

Pesquisas Relacionadas:

Compartilhe: ➸ https://youtu.be/_9bO692d1_U

VISITE também o Super Canal Dicas Para Perder Peso →
https://www.youtube.com/dicasparaperderpesooficial

Show more


Up next

Advertisement

Advertise With Vidude


0 Comments