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3 Views· 19 August 2022

8 Minutos Para Perder Gordura nas Coxas em Casa | Adeus Gordura Nas Coxas!

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MarinaDela
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Conteúdo do Vídeo:

0:00 - 8 Minutos Para Perder Gordura nas Coxas em Casa | Adeus Gordura Nas Coxas!
- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:04 - Exercício 1 -
1:45 - Exercício 2 -
2:26 - Exercício 3 -
3:07 - Exercício 4 -
3:48 - Exercício 5 -
4:29 - Exercício 6 -
5:10 - Exercício 7 -
5:51 - Exercício 8 -
6:32 - Exercício 9 -
7:12 - Exercício 10 -

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