♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio para bajar de peso y eliminar grasa.

Es una rutina perfecta para realizar en casa ya que no necesitaréis ningún tipo de material.

Ya sabéis que podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios o visitar la web www.gymvirtual.com donde tenemos los calendarios de entrenamiento para saber qué ejercicio hay que realizar cada día.

NUESTRO LEMA: YO PUEDO CON TODO
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