♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios para fortalecer el abdomen y tener un vientre plano.

Podéis unir esta rutina a otras del canal para completar vuestra tabla de ejercicios.

En la web de gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

También os animo que visitéis la web www.pgv12.com donde tenemos un plan de entrenamiento para que de forma consciente y ascendente consigáis vuestro cambio físico.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

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