#Джефф #Кавальер #athleanx
В этом видео я тренировался 30 дней подряд по программе Джеффа Кавальера Athlean-X. Здесь я вам покажу целый месяц тренировок из трёх месяцев, 4/12 тренировочных недель по программе Джеффа Кавальера Athlean-X. Если хотите продолжения, то просто ставьте лайки, 7000 лайков и я выпущу вторую часть по программе Athlean-X.

Видео "Прыгал с места 30 дней подряд, вот что вышло!":
https://www.youtube.com/watch?v=lmpEpA7iyDQ&t=165s

Видео "Тренировался как Сайтама":
https://www.youtube.com/watch?https://www.youtube.com/watch?v=2VlP3mdUCQY&ab_channel=ATHLETICMIX

Видео "Тренировался 30 дней по программе Ганнибала":
https://www.youtube.com/watch?v=0C5OUNx-XFY&t=258s

Найди меня / Find me at :
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → https://vk.com/athlet1cmix

Программа тренировок Джеффа Кавальера
Тренировки Джеффа Кавальера
Перевод Джеффа Кавальера
30 дней Джеффа Кавальера