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4 Views· 19 August 2022

5 Minutos para Deixar Seu Quadril + Largo, Redondinho e Esculpido [ADEUS HIP DIPS]

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MarinaDela
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Como deixar o seu quadril largo? Veja: 5 Minutos para Deixar Seu Quadril + Largo, Redondinho e Esculpido [ADEUS HIP DIPS]. Quadril violino, hip dips, com aquele buraco, ninguém merece, não é mesmo? Saiba agora mesmo como aumentar seus quadris e deixá-los mais largos, bonitos e redondinhos. Um treino em casa com 6 exercícios super fáceis!

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 - 5 Minutos para Deixar Seu Quadril + Largo, Redondinho e Esculpido [ADEUS HIP DIPS]
- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
- Exercício 1 -
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