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Hola a todos,

Hoy os traigo una rutina de Full Body Cardio de 45 minutos perfecta para adelgazar rápido y quemar esas calorías de más porque vamos a trabajar todo el cuerpo (glúteos, piernas, brazos, abdomen y cardio)

Es una rutina larga y es por eso que si os cuesta seguir con los ejercicios podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de estos.

Espero que os haya gustado la rutina de hoy y que segáis entrenando duro.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo video.

#GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT

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Claudia (acompañante de mi izquierda).

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