Descubra o poder deste magnífico exercício, que ao ser realizado por 100 dias trará esses benefícios ao seu corpo.

Já Comenta aqui pra mim, você faz ou vai começar a fazer agachamentos em casa, ao ar livre ou durante um treino na academia?

Sabia que ao realizar agachamentos de forma frequente, traz inúmeros benefícios para a sua saúde?

No vídeo de hoje você vai descobrir o que aconteceria se você fizesse uma sessão de treinos de agachamento durante 100 dias.

E ainda vou te mostrar as melhores variações do agachamento para você evoluir a cada dia e conseguir os melhores resultados.
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O Corpo Hipertrofiado tem a finalidade de levar conhecimento sobre o mundo da musculação e fitness a todo Brasil, fazendo você se tornar Acima da Média

No nosso canal você verá tudo sobre como construir músculos (ganhar massa muscular), como emagrecer, treino em casa/exercícios em casa ou treino na academia, com criação de Hábitos Saudáveis e com isso criar Musculos e Corpo Definido, um verdadeiro Corpo Fitness e Hipertrofiado

Somos inspirados por canais como Renato Cariani, Felipe Franco, Agonista, Laércio Refundini, Gabriel Arones - Fitness Flexível, Leandro Twin, Paulo Muzy

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