本期节目主要内容： 中国人民解放军从诞生的第一天起，就经受着血与火的锤炼，经受着战斗与牺牲的考验。摄制组翻山越岭，行走大地，追寻着先烈的足迹。从南昌到井冈山，从中央苏区到陕甘宁根据地，从漫漫长征路到密林中的营地，倾听着英雄的传奇，见证了墓场与鲜花。并非所有的牺牲都有悲壮的故事，但革命军人的牺牲永远不应该被忘却。

全片以南昌起义打响第一枪为开端，生动展现人民军队一路走来，可歌可泣的英雄故事，诠释九十年来血与火铸就的不朽军魂。

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