¡ALERTA! La placa bacteriana dental y el sarro (tártaro) pueden destruir tus dientes, pero además pueden causarte graves problemas de salud y matarte.

La placa dental es una sustancia amarillenta que se forma por la acumulación de bacterias, restos de alimentos y el biofilm dental.
El “sarro dental” o “tártaro” es un material duro que se forma cuando la placa se mezcla con calcio y se endurece.

La diferencia entra placa dental y sarro o tártaro es que la placa puede quitarse lavándose los dientes. El sarro no se puede quitar fácilmente, se necesita de procedimientos y limpieza bucal hecho por el dentista.

La placa en los dientes y el sarro están asociadas a enfermedades cardiovasculares, alteraciones de la glucosa en la sangre, prediabetes, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2.
También han sido asociados a trombosis, problemas de memoria en personas con demencia.

En casos graves, las complicaciones de la placa dental pueden provocar neumonías, endocarditis, obsesos en los huesos y los pulmones e incluso llevar a la muerte por infección grave y sepsis.

La placa dental y el sarro son las principales causas de enfermedad periodontal, y problemas en las encías, perdida de dientes o dientes flojos, gingivitis, pero también provocan una inflamación crónica en tu organismo.

Los síntomas de inflamación crónica son: mucha fatiga y cansancio extremo, falta de energía, falta de ánimo, dolores en las articulaciones. Esto puede empeorar la inflamación en las articulaciones en pacientes con artritis, aumenta el riesgo de trombos y problemas de circulación.

La salud bucal es extremadamente importante y se conecta con todo el organismo.

Signos de alarma para consultar urgente con un dentista son:
- Dolor al masticar
- Dientes flojos
- Encías hinchadas y sangrantes
- Mal aliento
- Hinchazón en la cara y el cuello
- Dolor al masticar o tragar

Las enfermedades que causan problemas en la boca y placa dental son:
- La diabetes y la resistencia a la insulina
- Alteraciones hormonales
-Reflujo gastroesofágico
-Fumar
-Consumir azúcar refinada e hidratos de carbono de alto índice glucémico

Algunos remedios pueden producir poca saliva como los antidepresivos y los antihistamínicos.

La mejor forma de prevenir y evitar que se forme la placa dental, el biofilm y el sarro es lavarse bien los dientes, y evitar comer azúcar.
El mejor dentífrico (pasta dental) es el que tiene flúor y bicarbonato.

Existen remedios caseros y naturales para la placa en los dientes y el sarro como lavarse la boca con limón o aceite de coco. Pero nada de esto está demostrado que funcione.

El mejor enjuague bucal es aquel que se utilice después de lavarse los dientes y usar hilo dental.
Según los dentistas, el mejor cepillo de dientes es de cerdas suaves, cabeza pequeña y eléctrico con cabeza giratoria.

Se recomienda cambiar el cepillo de dientes cada 2 a 3 meses.

El bicarbonato puede ser muy útil para lavarse los dientes y quitar la placa.

Para quitar el sarro de los dientes lo mejor es consultar al dentista.

Video con fines educativos.

Contenido del video:
00:00 ¡CUIDADO CON ESTOS SÍNTOMAS de PLACA y SARRO DENTAL!
01:03 Placa dental bacteriana que es y cómo se forma
01:35 Diferencia entra placa dental y sarro (tártaro)
02:12 ¡El PELIGRO de la INFLAMACIÓN CRONICA!
03:16 Complicaciones graves de las infecciones de la boca
05:15 SIGNOS DE ALARMA de placa y sarro dental
06:04 Enfermedades que provocan placa en los dientes y periodontitis
06:41 Lo mejor para prevenir y eliminar la placa dental
07:59 Alimentos que debes evitar si tienes placa y sarro
08:36 Alimentos antioxidantes que disminuyen la formación de placa
09:32 Tratamientos caseros para el sarro (tártaro) y placa dental
10:01 Lavarse los dientes con bicarbonato de sodio ¿es bueno o malo?
10:23 Bicarbonato de sodio con limón: peligroso para tus dientes
10:34 Aceite de coco para los dientes
10:59 La mejor forma de quitar el sarro de los dientes

¿De dónde saqué la información?

https://www.medicalnewstoday.c....om/articles/plaque-v
https://www.who.int/news-room/....fact-sheets/detail/o
https://www.healthline.com/hea....lth/dental-and-oral-
https://www.webmd.com/oral-hea....lth/guide/plaque-and
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324341
https://my.clevelandclinic.org..../health/diseases/109
https://www.health.harvard.edu..../heart-health/gum-di
https://www.mayoclinic.org/hea....lthy-lifestyle/adult
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29056188/

Soy médico internista con subespecialidad en nefrología y años de estudio y experiencia.

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