♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
RUTINA DE ABDOMINALES Y OBLICUOS

Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por semana para trabajar el abdomen en casa en unos minutos. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis encontrar en el canal.

AQUÍ UNA RUTINA QUE PODÉIS HACER EN CASA.

Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!


ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ :
Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas
http://www.facebook.com/GymVirtual

Twitter: http://twitter.com/secretosdechica
Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan

http://www.secretosdechicas.es

Música: Free - Outsider.