4 Views· 27 February 2023
Ejercicios con MANCUERNAS para ABDOMEN, ESPALDA Y CINTURA
Advertisement
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
Hoy os traigo una nueva rutina para trabajar abdomen, espalda y cintura con mancuernas para hacer en casa. Si no tenéis un par de mancuernas, podéis utilizar unos botellines.
En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
Si quieres conseguir tu transformación en solamente 12 semanas, entra ya en http://www.slimpowerplan.com y elige el plan que más se adapte a ti. ¡Mucho más que un plan de entrenamiento!
Entrenamiento + alimentación y un curso de pérdida de peso basado en los 4 pilares fundamentales de una transformación: entrenamiento, alimentación, autocuidado y bienestar emocional.
¡Échale un vistazo ahora!
Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO
Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual
.................................................................................................................................
♡♡ENTRENA CON GYM VIRTUAL CENTER♡♡
Un gimnasio online con muchas disciplinas y entrenadores diferentes para hacer ejercicio desde casa, sudar y pasarlo en grande.
Calendarios fijos y recurrentes por objetivos, nuevas disciplinas, playlists, agenda interactiva, control de minutos, entrenamientos en directo a través de Zoom... ¡y mucho más!
http://www.gymvirtualcenter.com
http://www.instagram.com/gymvirtualcenter
.................................................................................................................................
♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡
Un plan de pérdida de peso con entrenamiento, nutrición y un curso de pérdida de peso completo enfocado desde los 4 pilares de un cambio permanente: entrenamiento, alimentación, bienestar emocional y autocuidado.
Más información 👉🏻 http://www.slimpowerplan.com
.................................................................................................................................
♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡
Todo el material que necesitas para entrenar, a tu alcance.
+ Ebooks y contenido digital gratuito
Échale un vistazo 👉🏻 http://www.gymvirtualshop.com
.................................................................................................................................
CURSOS, EBOOKS Y PROGRAMAS ESTRELLA:
♡ CURSO AYUNO INTERMITENTE: https://gymvirtualfood.com/curso-ayuno
♡ CURSO BATCHCOOKING: https://my.gymvirtual.com/batc....hcooking-gymvirtualf
♡ PROGRAMA PARA EMBARAZADAS: https://shop.gymvirtual.com/pr....oducto/calendario-pa
♡ EBOOK LA DIETA SIN GLUTEN: https://shop.gymvirtual.com/pr....oducto/la-dieta-sin-
.................................................................................................................................
REDES SOCIALES
♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com
♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com
♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gymvirtual
♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com
.................................................................................................................................
♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: http://share.epidemicsound.com/PatryJordan
.................................................................................................................................
♡♡GRACIAS POR VERME♡♡
Up next
Advertisement
0 Comments