♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo un vídeo con ejercicios de cardio con movimientos de cintura de 25 minutos para reducir el vientre.

Es una rutina de larga duración por lo que si os cuesta seguir con los ejercicios podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de los ejercicios.

Para todos aquellos que os cuesta conseguir vuestros objetivos os animo a que adquiráis el plan PGV12 en la web www.pgv12.com para que con tan solo 12 semanas consigas los resultados que tanto esperas.

Os mando un fuerte abrazo y a seguir entrenando duro.

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags:
#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual


.................................................................................................................................

♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ♡

http://bit.ly/SuplementosPatry + EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO

.................................................................................................................................

♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡

http://www.pgv12.com

.................................................................................................................................

♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡

http://www.gymvirtualshop.com
http://www.instagram.com/gymvirtualshop

.................................................................................................................................

MIS OTROS CANALES

♡ SECRETOS DE CHICAS: http://www.youtube.com/secretosdechicas
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip
♡ GYM VIRTUAL: http://www.youtube.com/gymvirtual
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog
♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan

.................................................................................................................................

REDES SOCIALES

♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com
♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gymvirtual
♡ PINTEREST: http://www.pinterest.com/patryjordan
♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv

♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com
......................................................................................

♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9
♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq

.................................................................................................................................
VÍDEOS POPULARES

CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49
AUMENTAR GLÚTEOS 25’: http://bit.ly/1PosZU7
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS: http://bit.ly/1S2S2ho
ABDOMEN PLANO: http://bit.ly/1MzbSPA

.................................................................................................................................

♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: https://goo.gl/r7p3ba ♡♡

.................................................................................................................................

♡♡ DECORACIÓN ♡♡

Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak http://bit.ly/Banak

El altavoz es de B&O PLAY:
http://bit.ly/2uiVPHC

Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
http://bit.ly/SelfPackaging

El material deportivo que veis es de Reebok:
http://bit.ly/MaterialReebok

.................................................................................................................................


♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡