【健康】腰痛竟是癌症前兆？名醫教你2招鬆筋膜：保養內臟治痠痛！ft. @阿銘師x鍼還傳｜下班經濟學231

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你知道疼痛跟筋膜有很大的關係嗎？腰痛有可能是內臟出問題喔！今天邀請中、西醫雙執照，專長人體結構的黃獻銘醫師來教大家，只要1招就能鬆筋膜治痠痛！該怎麼舒鬆內臟筋膜呢？讓專業的來告訴你！
#運動 #筋膜 #腰痛

00:00 精彩開場
01:05 身體老是痠痛麻？中西醫教你揪出筋膜問題！
05:10 痛處非傷處？中西醫教你破解腰痛3大原因！
08:53 椎間盤突出怎麼救？名醫曝顧好腸胃是關鍵！
10:34 如何分辨腸胃型腰痛？名醫教你1招實測！
13:18 3大傷筋膜NG行為不能做！保養筋膜靠2招！
17:06 身形看出疾病？馬鞍臀、啤酒肚怎麼消？
19:29 讓你越吃越健康！保養內臟避開3大類食物！

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