ندمت لي ماجربتهاش من قبل! عندك كوسة في البيت حضريها بدون قلي في 5 دقائق ستدمنين عليها وسيندهش الجميع


صفحتي على فيسبوك:
https://bit.ly/ChhiwatBladi

قناتي الثانية: http://bit.ly/2Omp2tB

●للتواصل والاعلان: contact.halta3rif@gmail.com

المقادير:
5 حبات قرع
ملح
نصف ملعقة صغيرة كمون
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود = إبزار
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 فص ثوم
بيضة

مقادير الحشوة:
بصلة
جزر
زيت زيتون
ملح
إبزار = فلفل أسود
ثوم
3 بيضات مسلوق
طماطم
جبن


-----------------

englais:
Ingredients:
5 pumpkin seeds
salt
Half a teaspoon of cumin
Quarter of a teaspoon of black pepper = Ibzar
2 tablespoons olive oil
1 clove garlic
an egg

Filling Ingredients:
an onion
Carrots
olive oil
salt
Ibzar = black pepper
garlic
3 boiled eggs
Tomatoes
Cowardice


-----------------


francais:
Ingrédients:
5 graines de citrouille
sel
Une demi-cuillère à café de cumin
Quart de cuillère à café de poivre noir = Ibzar
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail
un œuf

Ingrédients de remplissage :
un oignon
Carottes
Huile d'olive
sel
Ibzar = poivre noir
Ail
3 œufs durs
Tomates
Lâcheté