バストや小顔の美容に関する専門チャンネル→https://www.youtube.com/channe....l/UCGWLnTVlwnaDzg1A_
バストアップサロンRococo → https://www.rococo-bust.com/
滝汗スパルタ部(日本語ライブ) → https://www.youtube.com/channe....l/UCTeybSdoGu2wkHjbR
本音が聞けるラジオ → https://voicy.jp/channel/1537
チャンネルメンバーシップ → https://www.youtube.com/channe....l/UCb4-om3UY151Hu1uC
インスタグラム → https://www.instagram.com/musclewatching/
ツイッター → https://twitter.com/takaine
ホームページ → https://musclewatching.com/

無料ワークアウトプログラム → https://musclewatching.com/program/

7日間で最速で体脂肪を燃やすプログラム → https://musclewatching.com/workout/burn-fat-fast-in-7-days-program/

運動初心者向け4週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/beginners-4-weeks-program/

体重を落とす4週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/lose-thigh-fat-4-weeks-program/

体重を落とす4週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/lose-weight-4-weeks-program/

お腹の脂肪を落とす4週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/lose-belly-fat-4-weeks-program/

体脂肪を落とす4週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/fat-burn-4-weeks-program/

ダイエット結果 → https://youtu.be/yUd9AHcuXSE

マイプロテイン激安購入はこちら → https://bit.ly/2OUkhol
※購入時にコード MUSCLEWATCHING を使うとマイプロテインが超激安で買える！

2020年4月28日発売！「マッスルウォッチング　世界最速でやせる神ダイエット」(マキノ出版)→
https://amzn.to/2FnO35q

2020年1月24日発売！「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」(扶桑社)→ https://amzn.to/2DHbsOW

2020年1月30日発売！「むくみ取り筋トレ」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/32a3neY

初著書！「美人はキレイな筋肉でできている」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/3kM3sN3