다들 여름 휴가 다녀오셨나요? 저희는 8월초 출장으로 부산에 다녀왔는데요!
오션뷰 헬스장에서 촬영할 수 있는 기회가 생겼어요:)
창밖으로 바다가 보이니 분위기도 너무 좋고 운동 욕구도 더 생기더라고요!
함께 운동하실 올벤져스 여러분도 운동 자극 받으시라고 이번 영상은 오션뷰 헬스장에서 관절에 무리없이 따라할 수 있는 24분 걷기홈트를 준비했어요!

모든 운동은 앉는 동작 없이 관절에 무리가 최대한 적게 가는 것들로 구성했으니, 초보자분들도 끝까지 함께 해주세요!!
그럼, 저희는 또 새로운 공간에서 새로운 운동으로 찾아오겠습니다!

Did you go on a summer vacation?
We went to Busan, Southeast part of Korea, for a business trip in early August and had a chance to shoot at the gym with ocean view.
The atmosphere was so nice and we had a desire to exercise more !!
Therefore, we prepared 'Low Impact 24 minute Home Walking' which you can enjoy the ocean view as well.
All exercises consist of as little strain on the joints as possible without sitting down, so beginners, please stay with us until the end!
Then, we will come back with a new exercise in a new space!


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