Ihr habt euch mein veganes Frappuccino Rezept aus einer der letzten Fitness Diaries Folgen gewünscht - und hier kommt es :-)
Das Rezept ist vegan, zuckerfrei, unglaublich lecker & vor allem ganz einfach nachzumachen.

Zutaten:
- 150g gefrorene Banane (könnt ihr auch weglassen, wenn ihr keine Bananen mögt. Dann fehlt aber die leichte Süße)
- 200ml pflanzliche Milch
- 1 EL Kakao
- viele!!! Eiswürfel
- 1 sehr kräftigen Espresso/Kaffee



Mein Blender (er hat mich noch nicht einmal enttäuscht):
http://amzn.to/2j8BYWX *

Mein Entsafter:
http://amzn.to/1VCR7bn *

Meine Vlogging Cam:
http://amzn.to/1GsIWWo *

Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik:
http://amzn.to/1LtYY89 *



********************************



WORKOUTS/FLOWS:

Meine Yoga Morgenroutine:
https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc&t=2s


Fett verbrennen mit Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY&t=542s


Verspannungen im Nacken?!
https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI


Selbstliebe dank Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc




********************************



MUSIK:

by epedemicsound



********************************


Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :

Instagram : https://instagram.com/madymorrison/
Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady
Blog: http://www.madymorrison.com

* das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!.