12 Views· 07 October 2022
Ejercicios para la CINTURA | Reducir cintura | Aplanar abdomen Día 4
Hola chicas, este video es para tener cintura fina! Les traigo mejores ejercicios para reducir la grasa en la cintura y además explico cómo entrenar para no agrandar la cintura, cómo combinar los ejercicios y cómo armar la rutina.
Les recomiendo esta receta para cintura fina en mi canal de cocina https://goo.gl/uoXyTb
Rutina de SUGERENCIA para el MARTES https://goo.gl/moj6ts
Si te gustan mis rutinas y quieres ayudar a mi blog pincha aquí http://goo.gl/aIsQEm Muchisimas gracias por tu apoyo!
Mi canal con las recetas saludables veganas https://goo.gl/V0uUVN
Suscríbete para no perder nuevas clases aquí http://full.sc/JHocN0
MIS PROGRAMAS DE EJERCICIOS:
Mega 5 semanas programa https://goo.gl/0xBt0n
Programa Obesidad https://goo.gl/VfzKgE
Rutinas para Principiantes https://goo.gl/yhEHaI
30 días programa adelgazar, tonificar https://goo.gl/9voIwc
Cardio reto BAJAR de PESO https://goo.gl/Ya1EFm
Reto G.A.P. encontrarás aquí https://goo.gl/ELWKam
Reto de FLEXIBILIDAD https://goo.gl/590ZE9
Estiramiento para los principiantes nivel "0" https://goo.gl/rBWMtg
Yoga - flexibilidad, respiracion, fuerza https://goo.gl/B4LsIs
Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh
Todos BALANCES encontrarás aquí https://goo.gl/qDZryD
___
Cómo eliminar GRASA en la cintura https://goo.gl/Itwh3L
Cómo bajar de peso - mis consejos https://goo.gl/X8Scqr
ANSIEDAD por COMER - cómo combatirla https://goo.gl/Hjf928
Mi DIETA IDEAL - guia completa https://goo.gl/FCOIAG
___
Mi blog http://www.elenamalova.com/
Mi instagram http://goo.gl/OPxkmD @elenamalova_com
Mi facebook http://full.sc/JiSVoo
Mi twitter http://full.sc/JO8OjT
https://www.youtube.com/watch?v=kbSXWs7HGDw
Music by
Autumn Day de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/r....oyalty-free/index.ht
Artista: http://incompetech.com/
0 Comments